Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χοι Aγιούνας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

από την Μπαγιόν, καπνιστό

243

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες28 g

Υδατάνθρακες4,5 g

Λιπαρά13 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	243	28 g	4,5 g	13 g
50 g	50 g	122	14 g	2,3 g	6,3 g
150 g	150 g	365	42 g	6,8 g	19 g
200 g	200 g	486	56 g	9 g	25 g
250 g	250 g	608	70 g	11 g	32 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χοι Aγιούνας;

Τα 100 g Χοι Aγιούνας έχουν 243 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χοι Aγιούνας;

Τα 50 g Χοι Aγιούνας έχουν 122 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χοι Aγιούνας;

Τα 150 g Χοι Aγιούνας έχουν 365 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χοι Aγιούνας;

Τα 200 g Χοι Aγιούνας έχουν 486 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χοι Aγιούνας;

Τα 250 g Χοι Aγιούνας έχουν 608 kcal, με 70 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 28811 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες