Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ayr

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες16 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά1,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	75	16 g	1,3 g
50 g	50 g	38	8 g	0,7 g
150 g	150 g	113	24 g	2 g
200 g	200 g	150	32 g	2,6 g
250 g	250 g	188	40 g	3,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ayr;

Τα 100 g Ayr έχουν 75 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ayr;

Τα 50 g Ayr έχουν 38 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ayr;

Τα 150 g Ayr έχουν 113 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ayr;

Τα 200 g Ayr έχουν 150 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ayr;

Τα 250 g Ayr έχουν 188 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 16-001 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες