Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αυστραλιανό αρνί κότσι πίσω μπουτιού ωμό

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αυστραλιανό, εισαγωγής, φρέσκο, με ορατό λίπος και ψαχνό, κομμένο στα 1/8" λίπους, ωμό

196

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά13 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	196	21 g	13 g
1 μερίδα	113 g	221	23 g	14 g
2 μερίδες	226 g	443	47 g	29 g
½ μερίδα	56,5 g	111	12 g	7,2 g
3 μερίδες	339 g	664	70 g	43 g
4 μερίδες	452 g	886	93 g	57 g
50 g	50 g	98	10 g	6,3 g
150 g	150 g	294	31 g	19 g
200 g	200 g	392	41 g	25 g
250 g	250 g	490	52 g	32 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αυστραλιανό αρνί κότσι πίσω μπουτιού ωμό;

Τα 100 g Αυστραλιανό αρνί κότσι πίσω μπουτιού ωμό έχουν 196 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (113 g) Αυστραλιανό αρνί κότσι πίσω μπουτιού ωμό;

Τα 1 μερίδα (113 g) Αυστραλιανό αρνί κότσι πίσω μπουτιού ωμό έχουν 221 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (226 g) Αυστραλιανό αρνί κότσι πίσω μπουτιού ωμό;

Τα 2 μερίδες (226 g) Αυστραλιανό αρνί κότσι πίσω μπουτιού ωμό έχουν 443 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (56,5 g) Αυστραλιανό αρνί κότσι πίσω μπουτιού ωμό;

Τα ½ μερίδα (56,5 g) Αυστραλιανό αρνί κότσι πίσω μπουτιού ωμό έχουν 111 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (339 g) Αυστραλιανό αρνί κότσι πίσω μπουτιού ωμό;

Τα 3 μερίδες (339 g) Αυστραλιανό αρνί κότσι πίσω μπουτιού ωμό έχουν 664 kcal, με 70 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (452 g) Αυστραλιανό αρνί κότσι πίσω μπουτιού ωμό;

Τα 4 μερίδες (452 g) Αυστραλιανό αρνί κότσι πίσω μπουτιού ωμό έχουν 886 kcal, με 93 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 57 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αυστραλιανό αρνί κότσι πίσω μπουτιού ωμό;

Τα 50 g Αυστραλιανό αρνί κότσι πίσω μπουτιού ωμό έχουν 98 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αυστραλιανό αρνί κότσι πίσω μπουτιού ωμό;

Τα 150 g Αυστραλιανό αρνί κότσι πίσω μπουτιού ωμό έχουν 294 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 174894 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες