Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αυγά Μπένεντικτ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με ζαμπόν, ανάλατα

221

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες10 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά14 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	221	10 g	14 g	14 g
50 g	50 g	111	5,1 g	6,8 g	7 g
150 g	150 g	332	15 g	20 g	21 g
200 g	200 g	442	20 g	27 g	28 g
250 g	250 g	553	25 g	34 g	35 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αυγά Μπένεντικτ;

Τα 100 g Αυγά Μπένεντικτ έχουν 221 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αυγά Μπένεντικτ;

Τα 50 g Αυγά Μπένεντικτ έχουν 111 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αυγά Μπένεντικτ;

Τα 150 g Αυγά Μπένεντικτ έχουν 332 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αυγά Μπένεντικτ;

Τα 200 g Αυγά Μπένεντικτ έχουν 442 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αυγά Μπένεντικτ;

Τα 250 g Αυγά Μπένεντικτ έχουν 553 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0047J · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες