Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αυγά Μπένεντικτ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αυγό κότας ποσέ, μπέικον ή ζαμπόν και σάλτσα ολαντέζ, με ψωμί ή αγγλικό μάφιν

243

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες10 g

Υδατάνθρακες12 g

Λιπαρά16 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	243	10 g	12 g	16 g
50 g	50 g	122	5,2 g	6,2 g	8,2 g
150 g	150 g	365	16 g	19 g	25 g
200 g	200 g	486	21 g	25 g	33 g
250 g	250 g	608	26 g	31 g	41 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αυγά Μπένεντικτ;

Τα 100 g Αυγά Μπένεντικτ έχουν 243 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αυγά Μπένεντικτ;

Τα 50 g Αυγά Μπένεντικτ έχουν 122 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αυγά Μπένεντικτ;

Τα 150 g Αυγά Μπένεντικτ έχουν 365 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αυγά Μπένεντικτ;

Τα 200 g Αυγά Μπένεντικτ έχουν 486 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αυγά Μπένεντικτ;

Τα 250 g Αυγά Μπένεντικτ έχουν 608 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F003762 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες