Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αυγά Μπένεντικτ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με ζαμπόν, με αλάτι

218

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες10 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά14 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	218	10 g	14 g	14 g
50 g	50 g	109	5,1 g	6,8 g	6,8 g
150 g	150 g	327	15 g	20 g	20 g
200 g	200 g	436	20 g	27 g	27 g
250 g	250 g	545	25 g	34 g	34 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αυγά Μπένεντικτ;

Τα 100 g Αυγά Μπένεντικτ έχουν 218 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αυγά Μπένεντικτ;

Τα 50 g Αυγά Μπένεντικτ έχουν 109 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αυγά Μπένεντικτ;

Τα 150 g Αυγά Μπένεντικτ έχουν 327 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αυγά Μπένεντικτ;

Τα 200 g Αυγά Μπένεντικτ έχουν 436 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αυγά Μπένεντικτ;

Τα 250 g Αυγά Μπένεντικτ έχουν 545 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0046J · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες