Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αρνί Νέας Ζηλανδίας μπροστινό κότσι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

νέα ζηλανδία, μπροστινό κότσι, άπαχο και λιπαρό, κοπή 6 mm (1/4), ωμό

183

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες0,1 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	183	20 g	0,1 g	11 g
50 g	50 g	92	10 g	0 g	5,7 g
150 g	150 g	275	30 g	0,1 g	17 g
200 g	200 g	366	40 g	0,2 g	23 g
250 g	250 g	458	50 g	0,2 g	29 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αρνί Νέας Ζηλανδίας μπροστινό κότσι;

Τα 100 g Αρνί Νέας Ζηλανδίας μπροστινό κότσι έχουν 183 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αρνί Νέας Ζηλανδίας μπροστινό κότσι;

Τα 50 g Αρνί Νέας Ζηλανδίας μπροστινό κότσι έχουν 92 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αρνί Νέας Ζηλανδίας μπροστινό κότσι;

Τα 150 g Αρνί Νέας Ζηλανδίας μπροστινό κότσι έχουν 275 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αρνί Νέας Ζηλανδίας μπροστινό κότσι;

Τα 200 g Αρνί Νέας Ζηλανδίας μπροστινό κότσι έχουν 366 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αρνί Νέας Ζηλανδίας μπροστινό κότσι;

Τα 250 g Αρνί Νέας Ζηλανδίας μπροστινό κότσι έχουν 458 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3487 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες