Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Απλό υποκατάστατο γιαουρτιού βρώμης
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
χωρίς γαλακτοκομικά, 11% λιπαρά, εμπλουτισμένο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 152 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,8 g 6%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 11 g 13%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
- Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
- Σάκχαρα 3,4 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 2,8 g | 11 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1,4 g | 5,7 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 4,2 g | 17 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 5,6 g | 23 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 7 g | 28 g | 26 g |
Ερωτήσεις για το Απλό υποκατάστατο γιαουρτιού βρώμης
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Απλό υποκατάστατο γιαουρτιού βρώμης;
Τα 100 g Απλό υποκατάστατο γιαουρτιού βρώμης έχουν 152 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Απλό υποκατάστατο γιαουρτιού βρώμης;
Τα 50 g Απλό υποκατάστατο γιαουρτιού βρώμης έχουν 76 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Απλό υποκατάστατο γιαουρτιού βρώμης;
Τα 150 g Απλό υποκατάστατο γιαουρτιού βρώμης έχουν 228 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Απλό υποκατάστατο γιαουρτιού βρώμης;
Τα 200 g Απλό υποκατάστατο γιαουρτιού βρώμης έχουν 304 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Απλό υποκατάστατο γιαουρτιού βρώμης;
Τα 250 g Απλό υποκατάστατο γιαουρτιού βρώμης έχουν 380 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πηγή: slv 6801 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
