Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αμύγδαλα, ολόκληροι πυρήνες

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

554

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες5,3 g

Λιπαρά50 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	554	21 g	5,3 g	50 g
50 g	50 g	277	11 g	2,7 g	25 g
150 g	150 g	831	32 g	8 g	75 g
200 g	200 g	1108	42 g	11 g	100 g
250 g	250 g	1385	53 g	13 g	125 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αμύγδαλα, ολόκληροι πυρήνες;

Τα 100 g Αμύγδαλα, ολόκληροι πυρήνες έχουν 554 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αμύγδαλα, ολόκληροι πυρήνες;

Τα 50 g Αμύγδαλα, ολόκληροι πυρήνες έχουν 277 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αμύγδαλα, ολόκληροι πυρήνες;

Τα 150 g Αμύγδαλα, ολόκληροι πυρήνες έχουν 831 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 75 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αμύγδαλα, ολόκληροι πυρήνες;

Τα 200 g Αμύγδαλα, ολόκληροι πυρήνες έχουν 1108 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 100 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αμύγδαλα, ολόκληροι πυρήνες;

Τα 250 g Αμύγδαλα, ολόκληροι πυρήνες έχουν 1385 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 125 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 14-896 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες