Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αμπίου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,8 g

Υδατάνθρακες13 g

Λιπαρά0,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	66	0,8 g	13 g	0,7 g
50 g	50 g	33	0,4 g	6,6 g	0,4 g
150 g	150 g	99	1,2 g	20 g	1,1 g
200 g	200 g	132	1,7 g	26 g	1,4 g
250 g	250 g	165	2,1 g	33 g	1,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αμπίου;

Τα 100 g Αμπίου έχουν 66 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αμπίου;

Τα 50 g Αμπίου έχουν 33 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αμπίου;

Τα 150 g Αμπίου έχουν 99 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αμπίου;

Τα 200 g Αμπίου έχουν 132 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αμπίου;

Τα 250 g Αμπίου έχουν 165 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0069C · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες