Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αμπελόφυλλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε γυάλινο βάζο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,3 g

Υδατάνθρακες1,8 g

Λιπαρά0 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες
100 g	100 g	33	3,3 g	1,8 g
50 g	50 g	17	1,7 g	0,9 g
150 g	150 g	50	5 g	2,7 g
200 g	200 g	66	6,6 g	3,6 g
250 g	250 g	83	8,3 g	4,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αμπελόφυλλα;

Τα 100 g Αμπελόφυλλα έχουν 33 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αμπελόφυλλα;

Τα 50 g Αμπελόφυλλα έχουν 17 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αμπελόφυλλα;

Τα 150 g Αμπελόφυλλα έχουν 50 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αμπελόφυλλα;

Τα 200 g Αμπελόφυλλα έχουν 66 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αμπελόφυλλα;

Τα 250 g Αμπελόφυλλα έχουν 83 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 1370 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες