Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αμπαρέλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βραζιλιάνικο φρούτο, ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,3 g

Υδατάνθρακες8,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	46	1,3 g	8,9 g	–
50 g	50 g	23	0,6 g	4,4 g	–
150 g	150 g	69	1,9 g	13 g	–
200 g	200 g	92	2,6 g	18 g	–
250 g	250 g	115	3,2 g	22 g	–

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αμπαρέλα;

Τα 100 g Αμπαρέλα έχουν 46 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αμπαρέλα;

Τα 50 g Αμπαρέλα έχουν 23 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αμπαρέλα;

Τα 150 g Αμπαρέλα έχουν 69 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αμπαρέλα;

Τα 200 g Αμπαρέλα έχουν 92 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αμπαρέλα;

Τα 250 g Αμπαρέλα έχουν 115 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0072C · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες