Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αλμπακόρ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βαθia κατεψυγμένο, βρασμένο στον ατμό

109

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες24 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά1,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	109	24 g	1,3 g
50 g	50 g	55	12 g	0,7 g
150 g	150 g	164	37 g	2 g
200 g	200 g	218	49 g	2,6 g
250 g	250 g	273	61 g	3,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αλμπακόρ;

Τα 100 g Αλμπακόρ έχουν 109 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αλμπακόρ;

Τα 50 g Αλμπακόρ έχουν 55 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αλμπακόρ;

Τα 150 g Αλμπακόρ έχουν 164 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αλμπακόρ;

Τα 200 g Αλμπακόρ έχουν 218 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αλμπακόρ;

Τα 250 g Αλμπακόρ έχουν 273 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) T122252 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες