Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αλμπακόρ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανισμένο χωρίς λίπος (τηγάνι)

143

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες32 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά1,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	143	32 g	1,5 g
50 g	50 g	72	16 g	0,8 g
150 g	150 g	215	49 g	2,3 g
200 g	200 g	286	65 g	3,1 g
250 g	250 g	358	81 g	3,9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αλμπακόρ;

Τα 100 g Αλμπακόρ έχουν 143 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αλμπακόρ;

Τα 50 g Αλμπακόρ έχουν 72 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αλμπακόρ;

Τα 150 g Αλμπακόρ έχουν 215 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αλμπακόρ;

Τα 200 g Αλμπακόρ έχουν 286 kcal, με 65 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αλμπακόρ;

Τα 250 g Αλμπακόρ έχουν 358 kcal, με 81 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) T122182 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες