Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αφρικανική μελιτζάνα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με τη φλούδα, τηγανισμένη, με σογιέλαιο, αλατισμένη

262

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,8 g

Υδατάνθρακες1,7 g

Λιπαρά26 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	262	1,8 g	1,7 g	26 g
50 g	50 g	131	0,9 g	0,9 g	13 g
150 g	150 g	393	2,6 g	2,6 g	39 g
200 g	200 g	524	3,5 g	3,4 g	52 g
250 g	250 g	655	4,4 g	4,3 g	66 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αφρικανική μελιτζάνα;

Τα 100 g Αφρικανική μελιτζάνα έχουν 262 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αφρικανική μελιτζάνα;

Τα 50 g Αφρικανική μελιτζάνα έχουν 131 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αφρικανική μελιτζάνα;

Τα 150 g Αφρικανική μελιτζάνα έχουν 393 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αφρικανική μελιτζάνα;

Τα 200 g Αφρικανική μελιτζάνα έχουν 524 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αφρικανική μελιτζάνα;

Τα 250 g Αφρικανική μελιτζάνα έχουν 655 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 66 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0286B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες