Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Αφρικανική μελιτζάνα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με τη φλούδα, μαγειρεμένη και στραγγισμένη, με σογιέλαιο, χωρίς αλάτι
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 48 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,6 g 3%
- Υδατάνθρακες 1,6 g 1%
- Λιπαρά 2,7 g 3%
- Φυτικές ίνες 5,7 g 20%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,6 g | 1,6 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,8 g | 0,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,5 g | 2,4 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3,3 g | 3,2 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 4,1 g | 4 g | 6,6 g |
Ερωτήσεις για το Αφρικανική μελιτζάνα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αφρικανική μελιτζάνα;
Τα 100 g Αφρικανική μελιτζάνα έχουν 48 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αφρικανική μελιτζάνα;
Τα 50 g Αφρικανική μελιτζάνα έχουν 24 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αφρικανική μελιτζάνα;
Τα 150 g Αφρικανική μελιτζάνα έχουν 72 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αφρικανική μελιτζάνα;
Τα 200 g Αφρικανική μελιτζάνα έχουν 96 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αφρικανική μελιτζάνα;
Τα 250 g Αφρικανική μελιτζάνα έχουν 120 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0279B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
