Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Cheese, Cream, 70 % fidm.
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
380
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες9,4 g
Υδατάνθρακες2,2 g
Λιπαρά37 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 380 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,4 g 19%
- Υδατάνθρακες 2,2 g 1%
- Λιπαρά 37 g 47%
- Κορεσμένα λιπαρά 24 g 119%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 2,2 g —
- Νάτριο 472 mg 21%
- Χοληστερόλη 122 mg 41%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 341 µg 38%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,36 µg 2%
- Βιταμίνη E 0,94 mg 6%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,2 mg 15%
- Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,27 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 3%
- Βιοτίνη (B7) 1,5 µg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 13 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0,22 µg 9%
- Χολίνη 26,8 mg 5%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 230 mg 18%
- Σίδηρος 0,3 mg 2%
- Μαγνήσιο 6 mg 1%
- Φώσφορος 140 mg 11%
- Κάλιο 119 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,54 mg 5%
- Χαλκός 0,07 mg 8%
- Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
- Σελήνιο 3 µg 5%
- Ιώδιο 10,4 µg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 9,4 g | 2,2 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4,7 g | 1,1 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 14 g | 3,3 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 761 | 19 g | 4,4 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 951 | 24 g | 5,5 g | 92 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Cheese, Cream, 70 % fidm.
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cheese, Cream, 70 % fidm.;
Τα 100 g Cheese, Cream, 70 % fidm. έχουν 380 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cheese, Cream, 70 % fidm.;
Τα 50 g Cheese, Cream, 70 % fidm. έχουν 190 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cheese, Cream, 70 % fidm.;
Τα 150 g Cheese, Cream, 70 % fidm. έχουν 570 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 55 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cheese, Cream, 70 % fidm.;
Τα 200 g Cheese, Cream, 70 % fidm. έχουν 761 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 74 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cheese, Cream, 70 % fidm.;
Τα 250 g Cheese, Cream, 70 % fidm. έχουν 951 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 92 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 1304 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες