Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm.
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 450 kcal —
- Πρωτεΐνες 13 g 25%
- Υδατάνθρακες 0,1 g 0%
- Λιπαρά 44 g 57%
- Κορεσμένα λιπαρά 28 g 141%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0,1 g —
- Νάτριο 620 mg 27%
- Χοληστερόλη 145 mg 48%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 372 µg 41%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,41 µg 2%
- Βιταμίνη E 0,69 mg 5%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,5 mg 38%
- Νιασίνη (B3) 1 mg 6%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 1,7 mg 35%
- Βιταμίνη B6 0,23 mg 14%
- Βιοτίνη (B7) 1,5 µg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 36 µg 9%
- Βιταμίνη B12 1,2 µg 51%
- Χολίνη 15,4 mg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 581 mg 45%
- Σίδηρος 0,07 mg 0%
- Μαγνήσιο 16,7 mg 4%
- Φώσφορος 269 mg 21%
- Κάλιο 82 mg 2%
- Ψευδάργυρος 1,8 mg 16%
- Χαλκός 0,05 mg 5%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 7,3 µg 13%
- Ιώδιο 15 µg 10%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 13 g | 0,1 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 6,3 g | 0,1 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 674 | 19 g | 0,2 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 899 | 25 g | 0,2 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1124 | 31 g | 0,3 g | 110 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm.
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm.;
Τα 100 g Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm. έχουν 450 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm.;
Τα 50 g Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm. έχουν 225 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm.;
Τα 150 g Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm. έχουν 674 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 66 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm.;
Τα 200 g Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm. έχουν 899 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 88 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm.;
Τα 250 g Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm. έχουν 1124 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 110 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 231 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες