Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 375 kcal —
  • Πρωτεΐνες 24 g 47%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 31 g 40%
  • Κορεσμένα λιπαρά 20 g 101%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 613 mg 27%
  • Χοληστερόλη 103 mg 34%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 288 µg 32%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,3 µg 2%
  • Βιταμίνη E 0,8 mg 5%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,5 mg 38%
  • Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,3 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
  • Βιοτίνη (B7) 1,7 µg 6%
  • Φολικό οξύ (B9) 20 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 1,5 µg 63%
  • Χολίνη 16,5 mg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 890 mg 68%
  • Σίδηρος 0,4 mg 2%
  • Μαγνήσιο 25 mg 6%
  • Φώσφορος 430 mg 34%
  • Κάλιο 120 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 4 mg 36%
  • Χαλκός 0,03 mg 3%
  • Μαγγάνιο 0,06 mg 3%
  • Σελήνιο 8 µg 15%
  • Ιώδιο 10,4 µg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g37524 g0 g31 g
50 g50 g18712 g0 g16 g
150 g150 g56235 g0 g47 g
200 g200 g75047 g0 g62 g
250 g250 g93759 g0 g78 g

Ερωτήσεις για το Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.;

Τα 100 g Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm. έχουν 375 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.;

Τα 50 g Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm. έχουν 187 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.;

Τα 150 g Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm. έχουν 562 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.;

Τα 200 g Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm. έχουν 750 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 62 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.;

Τα 250 g Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm. έχουν 937 kcal, με 59 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 78 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 214 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες