Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Wheat bread
Calo và thông tin dinh dưỡng
brown and wholemeal with seeds
276
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb37 g
Chất béo7,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 276 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 37 g 14%
- Chất béo 7,2 g 9%
- Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
- Chất xơ 7,1 g 25%
- Đường 1,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 12 g | 37 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6 g | 19 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 18 g | 56 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 24 g | 75 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 30 g | 94 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
- Seeded coarse wheat breadwith coarse meal and high fat seeds, retail bakery284 kcal / 100 g
- Whole-kernel wheat breadwith whole kernels267 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì nâu và nguyên cámav, có hạt hướng dương272 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì nguyên cám với hạtnguyên cám, từ bột xay mịn và thô, có hạt274 kcal / 100 g
Câu hỏi về Wheat bread
100 g Wheat bread có bao nhiêu calo?
100 g Wheat bread có 276 kcal, gồm 12 g đạm, 37 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
50 g Wheat bread có bao nhiêu calo?
50 g Wheat bread có 138 kcal, gồm 6 g đạm, 19 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
150 g Wheat bread có bao nhiêu calo?
150 g Wheat bread có 414 kcal, gồm 18 g đạm, 56 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Wheat bread có bao nhiêu calo?
200 g Wheat bread có 552 kcal, gồm 24 g đạm, 75 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Wheat bread có bao nhiêu calo?
250 g Wheat bread có 690 kcal, gồm 30 g đạm, 94 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 3328 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
