Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Vegetable au gratin, baked
Calo và thông tin dinh dưỡng
58
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,6 g
Carb2,4 g
Chất béo3,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 58 kcal —
- Chất đạm 2,6 g 5%
- Carbohydrate 2,4 g 1%
- Chất béo 3,9 g 5%
- Chất béo bão hòa 2,3 g 12%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 2,1 g —
- Natri 110 mg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2,6 g | 2,4 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,3 g | 1,2 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 3,9 g | 3,6 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 5,2 g | 4,8 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 6,5 g | 6 g | 9,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Potatoes au gratin "savoyard" prepared78 kcal / 100 g
- Potatoes au gratin "dauphinois" prepared127 kcal / 100 g
- Pasta gratin with ham prepared163 kcal / 100 g
- Vegetable lasagne prepared133 kcal / 100 g
- Rau củ đút lòtrong sốt bechamel, đóng gói sẵn, nấu chín105 kcal / 100 g
- Pizza with vegetables125 kcal / 100 g
- Quiche Lorraine307 kcal / 100 g
- Rau củ đút lò phô maiđóng gói sẵn106 kcal / 100 g
- Spinach quiche192 kcal / 100 g
- Spinach quiche189 kcal / 100 g
Câu hỏi về Vegetable au gratin, baked
100 g Vegetable au gratin, baked có bao nhiêu calo?
100 g Vegetable au gratin, baked có 58 kcal, gồm 2,6 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
50 g Vegetable au gratin, baked có bao nhiêu calo?
50 g Vegetable au gratin, baked có 29 kcal, gồm 1,3 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 2 g chất béo.
150 g Vegetable au gratin, baked có bao nhiêu calo?
150 g Vegetable au gratin, baked có 87 kcal, gồm 3,9 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
200 g Vegetable au gratin, baked có bao nhiêu calo?
200 g Vegetable au gratin, baked có 116 kcal, gồm 5,2 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
250 g Vegetable au gratin, baked có bao nhiêu calo?
250 g Vegetable au gratin, baked có 145 kcal, gồm 6,5 g đạm, 6 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 1580 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ