Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pasta gratin with ham, prepared
Calo và thông tin dinh dưỡng
163
calokcal mỗi 100 g
Đạm10 g
Carb14 g
Chất béo7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 163 kcal —
- Chất đạm 10 g 20%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 7 g 9%
- Chất béo bão hòa 3,6 g 18%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 1,4 g —
- Natri 490 mg 21%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 10 g | 14 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 5,1 g | 7,2 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 15 g | 22 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 20 g | 29 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 26 g | 36 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì ống đút lò giăm bôngđóng gói sẵn179 kcal / 100 g
- Potatoes au gratin "dauphinois" prepared127 kcal / 100 g
- Vegetable au gratin58 kcal / 100 g
- Potatoes au gratin "savoyard" prepared78 kcal / 100 g
- Quiche Lorraine307 kcal / 100 g
- Macaroni from the alps prepared180 kcal / 100 g
- Quiche Lorraine304 kcal / 100 g
- Savoury cheese quiche298 kcal / 100 g
- Meat lasagne prepared154 kcal / 100 g
- Pizza with ham219 kcal / 100 g
Câu hỏi về Pasta gratin with ham, prepared
100 g Pasta gratin with ham, prepared có bao nhiêu calo?
100 g Pasta gratin with ham, prepared có 163 kcal, gồm 10 g đạm, 14 g carbohydrate và 7 g chất béo.
50 g Pasta gratin with ham, prepared có bao nhiêu calo?
50 g Pasta gratin with ham, prepared có 82 kcal, gồm 5,1 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
150 g Pasta gratin with ham, prepared có bao nhiêu calo?
150 g Pasta gratin with ham, prepared có 245 kcal, gồm 15 g đạm, 22 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Pasta gratin with ham, prepared có bao nhiêu calo?
200 g Pasta gratin with ham, prepared có 326 kcal, gồm 20 g đạm, 29 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Pasta gratin with ham, prepared có bao nhiêu calo?
250 g Pasta gratin with ham, prepared có 408 kcal, gồm 26 g đạm, 36 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 1611 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
