Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Onion quiche, baked (with puff pastry)

Calo và thông tin dinh dưỡng

186

calokcal mỗi 100 g

Đạm4,8 g

Carb14 g

Chất béo12 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	186	4,8 g	14 g	12 g
50 g	50 g	93	2,4 g	7 g	6 g
150 g	150 g	279	7,2 g	21 g	18 g
200 g	200 g	372	9,6 g	28 g	24 g
250 g	250 g	465	12 g	35 g	30 g

100 g Onion quiche, baked (with puff pastry) có bao nhiêu calo?

100 g Onion quiche, baked (with puff pastry) có 186 kcal, gồm 4,8 g đạm, 14 g carbohydrate và 12 g chất béo.

50 g Onion quiche, baked (with puff pastry) có bao nhiêu calo?

50 g Onion quiche, baked (with puff pastry) có 93 kcal, gồm 2,4 g đạm, 7 g carbohydrate và 6 g chất béo.

150 g Onion quiche, baked (with puff pastry) có bao nhiêu calo?

150 g Onion quiche, baked (with puff pastry) có 279 kcal, gồm 7,2 g đạm, 21 g carbohydrate và 18 g chất béo.

200 g Onion quiche, baked (with puff pastry) có bao nhiêu calo?

200 g Onion quiche, baked (with puff pastry) có 372 kcal, gồm 9,6 g đạm, 28 g carbohydrate và 24 g chất béo.

250 g Onion quiche, baked (with puff pastry) có bao nhiêu calo?

250 g Onion quiche, baked (with puff pastry) có 465 kcal, gồm 12 g đạm, 35 g carbohydrate và 30 g chất béo.

Nguồn: Swiss FSVO 1615 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ