Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Tomato quiche, baked (with puff pastry)
Calo và thông tin dinh dưỡng
171
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,9 g
Carb11 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 171 kcal —
- Chất đạm 3,9 g 8%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 12 g 16%
- Chất béo bão hòa 6,8 g 34%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 2,8 g —
- Natri 160 mg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 3,9 g | 11 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 2 g | 5,5 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 5,9 g | 17 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 7,8 g | 22 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 9,8 g | 28 g | 30 g |
Thực phẩm tương tự
- Tomato quiche174 kcal / 100 g
- Savoury cheese quiche298 kcal / 100 g
- Quiche Lorraine304 kcal / 100 g
- Spinach quiche189 kcal / 100 g
- Onion quiche186 kcal / 100 g
- Quiche Lorraine307 kcal / 100 g
- Savoury cheese quiche302 kcal / 100 g
- Spinach quiche192 kcal / 100 g
- Onion quiche189 kcal / 100 g
- French pizza from Alsace263 kcal / 100 g
Câu hỏi về Tomato quiche, baked (with puff pastry)
100 g Tomato quiche, baked (with puff pastry) có bao nhiêu calo?
100 g Tomato quiche, baked (with puff pastry) có 171 kcal, gồm 3,9 g đạm, 11 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Tomato quiche, baked (with puff pastry) có bao nhiêu calo?
50 g Tomato quiche, baked (with puff pastry) có 86 kcal, gồm 2 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 6,1 g chất béo.
150 g Tomato quiche, baked (with puff pastry) có bao nhiêu calo?
150 g Tomato quiche, baked (with puff pastry) có 257 kcal, gồm 5,9 g đạm, 17 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Tomato quiche, baked (with puff pastry) có bao nhiêu calo?
200 g Tomato quiche, baked (with puff pastry) có 342 kcal, gồm 7,8 g đạm, 22 g carbohydrate và 24 g chất béo.
250 g Tomato quiche, baked (with puff pastry) có bao nhiêu calo?
250 g Tomato quiche, baked (with puff pastry) có 428 kcal, gồm 9,8 g đạm, 28 g carbohydrate và 30 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 1617 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
