Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Vai cừu
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên, không mỡ, nướng bằng lò
342
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb0 g
Chất béo29 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 342 kcal —
- Chất đạm 21 g 42%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 29 g 37%
- Chất béo bão hòa 13 g 65%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 21 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 11 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 32 g | 0 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 42 g | 0 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 53 g | 0 g | 71 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt vai cừuchiên không dùng mỡ, bằng lò nướng155 kcal / 100 g
- Khớp vai cừunướng, nạc235 kcal / 100 g
- Thịt vai cừu quaychưa loại bỏ mỡ, sống214 kcal / 100 g
- Đùi cừunướng không thêm chất béo (lò nướng)279 kcal / 100 g
- Ức cừuchiên không thêm chất béo (lò nướng)433 kcal / 100 g
- Vai bònướng lò không thêm chất béo161 kcal / 100 g
- Thăn cừuchiên, không thêm mỡ, trong lò224 kcal / 100 g
- Vai bêchiên bằng lò không dầu mỡ120 kcal / 100 g
- Cổ cừuchiên không thêm mỡ trong lò208 kcal / 100 g
- Sườn cừu thănchiên không thêm chất béo (lò nướng)456 kcal / 100 g
Câu hỏi về Vai cừu
100 g Vai cừu có bao nhiêu calo?
100 g Vai cừu có 342 kcal, gồm 21 g đạm, 0 g carbohydrate và 29 g chất béo.
50 g Vai cừu có bao nhiêu calo?
50 g Vai cừu có 171 kcal, gồm 11 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.
150 g Vai cừu có bao nhiêu calo?
150 g Vai cừu có 513 kcal, gồm 32 g đạm, 0 g carbohydrate và 43 g chất béo.
200 g Vai cừu có bao nhiêu calo?
200 g Vai cừu có 684 kcal, gồm 42 g đạm, 0 g carbohydrate và 57 g chất béo.
250 g Vai cừu có bao nhiêu calo?
250 g Vai cừu có 855 kcal, gồm 53 g đạm, 0 g carbohydrate và 71 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) U866162 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
