Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ức gà rán công thức truyền thống KFC
Calo và thông tin dinh dưỡng
chỉ có thịt, đã bỏ da và bột tẩm
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 149 kcal —
- Chất đạm 27 g 54%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 4,6 g 6%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Natri 499 mg 22%
- Cholesterol 96 mg 32%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 8,7 mg 54%
- Axit pantothenic (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
- Choline 93,4 mg 17%
Khoáng chất
- Canxi 25 mg 2%
- Sắt 0,53 mg 3%
- Magiê 27 mg 6%
- Phốt pho 255 mg 20%
- Kali 285 mg 6%
- Kẽm 0,97 mg 9%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 33,1 µg 60%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 27 g | 0 g | 4,6 g |
| 1 khẩu phần | 152 g | 226 | 41 g | 0 g | 6,9 g |
| 2 khẩu phần | 304 g | 453 | 82 g | 0 g | 14 g |
| ½ khẩu phần | 76 g | 113 | 20 g | 0 g | 3,5 g |
| 3 khẩu phần | 456 g | 679 | 123 g | 0 g | 21 g |
| 4 khẩu phần | 608 g | 906 | 164 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 13 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 40 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 54 g | 0 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 67 g | 0 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
- Ức gà rán giòn rụm KFCKFC, gà rán, EXTRA CRISPY, ức, thịt và da tẩm bột268 kcal / 100 g
- Đùi gà KFC công thức truyền thốngchiên, chỉ thịt, đã bỏ da và bột chiên175 kcal / 100 g
- Đùi gà góc tư chiên KFC Original Recipechiên, chỉ thịt, đã lọc bỏ da và bột chiên175 kcal / 100 g
- Cánh gà KFC công thức truyền thốngchiên, chỉ thịt, đã bỏ da và bột chiên216 kcal / 100 g
- Ức gà chiênthức ăn nhanh, gà chiên, ức, thịt và da, lớp bột chiên230 kcal / 100 g
- Cánh gà rán KFC extra crispychỉ có thịt, đã bỏ da và bột tẩm236 kcal / 100 g
- Da và bột chiên gà KFC Original Recipechiên384 kcal / 100 g
- Da và bột chiên gà rán giòn rụm KFCda và bột chiên464 kcal / 100 g
- Phi lê ức gà chiênthịt tươi, bỏ da116 kcal / 100 g
- Gà rán dạng dải giòn KFC274 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ức gà rán công thức truyền thống KFC
100 g Ức gà rán công thức truyền thống KFC có bao nhiêu calo?
100 g Ức gà rán công thức truyền thống KFC có 149 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
1 khẩu phần (152 g) Ức gà rán công thức truyền thống KFC có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (152 g) Ức gà rán công thức truyền thống KFC có 226 kcal, gồm 41 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
2 khẩu phần (304 g) Ức gà rán công thức truyền thống KFC có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (304 g) Ức gà rán công thức truyền thống KFC có 453 kcal, gồm 82 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.
½ khẩu phần (76 g) Ức gà rán công thức truyền thống KFC có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (76 g) Ức gà rán công thức truyền thống KFC có 113 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
3 khẩu phần (456 g) Ức gà rán công thức truyền thống KFC có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (456 g) Ức gà rán công thức truyền thống KFC có 679 kcal, gồm 123 g đạm, 0 g carbohydrate và 21 g chất béo.
4 khẩu phần (608 g) Ức gà rán công thức truyền thống KFC có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (608 g) Ức gà rán công thức truyền thống KFC có 906 kcal, gồm 164 g đạm, 0 g carbohydrate và 28 g chất béo.
50 g Ức gà rán công thức truyền thống KFC có bao nhiêu calo?
50 g Ức gà rán công thức truyền thống KFC có 75 kcal, gồm 13 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
150 g Ức gà rán công thức truyền thống KFC có bao nhiêu calo?
150 g Ức gà rán công thức truyền thống KFC có 224 kcal, gồm 40 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 170739 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
