Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Trà hòa tan
Calo và thông tin dinh dưỡng
không đường, dạng bột
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 315 kcal —
- Chất đạm 20 g 40%
- Carbohydrate 50 g 18%
- Chất béo 0 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 8,5 g 30%
- Đường 5,5 g —
- Natri 72 mg 3%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,99 mg 76%
- Niacin (B3) 10,8 mg 68%
- Axit pantothenic (B5) 4,5 mg 91%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folate (B9) 103 µg 26%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 118 mg 22%
Khoáng chất
- Canxi 118 mg 9%
- Sắt 2,3 mg 13%
- Magiê 272 mg 65%
- Phốt pho 239 mg 19%
- Kali 6040 mg 129%
- Kẽm 1,7 mg 15%
- Đồng 0,55 mg 61%
- Mangan 133 mg 5783%
- Selen 5,3 µg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 20 g | 50 g | 0 g |
| 1 khẩu phần | 0,7 g | 2 | 0,1 g | 0,4 g | 0 g |
| 2 khẩu phần | 1,4 g | 4 | 0,3 g | 0,7 g | 0 g |
| ½ khẩu phần | 0,4 g | 1 | 0,1 g | 0,2 g | 0 g |
| 3 khẩu phần | 2,1 g | 7 | 0,4 g | 1,1 g | 0 g |
| 4 khẩu phần | 2,8 g | 9 | 0,6 g | 1,4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 10 g | 25 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 30 g | 75 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 40 g | 100 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 51 g | 125 g | 0 g |
Thực phẩm tương tự
- Trà hòa tan vị chanh không đườngkhông đường345 kcal / 100 g
- Trà hòa tan không chứa caffeinekhông đường315 kcal / 100 g
- Trà hòa tan vị chanh có đườngdạng bột401 kcal / 100 g
- Cà phê hòa tandạng bột291 kcal / 100 g
- Trà thảo mộchòa tan, có đường, đã pha19 kcal / 100 g
- Trà chaiăn liền, dạng bột khô301 kcal / 100 g
Câu hỏi về Trà hòa tan
100 g Trà hòa tan có bao nhiêu calo?
100 g Trà hòa tan có 315 kcal, gồm 20 g đạm, 50 g carbohydrate và 0 g chất béo.
1 khẩu phần (0,7 g) Trà hòa tan có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (0,7 g) Trà hòa tan có 2 kcal, gồm 0,1 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 0 g chất béo.
2 khẩu phần (1,4 g) Trà hòa tan có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (1,4 g) Trà hòa tan có 4 kcal, gồm 0,3 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 0 g chất béo.
½ khẩu phần (0,4 g) Trà hòa tan có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (0,4 g) Trà hòa tan có 1 kcal, gồm 0,1 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 0 g chất béo.
3 khẩu phần (2,1 g) Trà hòa tan có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (2,1 g) Trà hòa tan có 7 kcal, gồm 0,4 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 0 g chất béo.
4 khẩu phần (2,8 g) Trà hòa tan có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (2,8 g) Trà hòa tan có 9 kcal, gồm 0,6 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 0 g chất béo.
50 g Trà hòa tan có bao nhiêu calo?
50 g Trà hòa tan có 158 kcal, gồm 10 g đạm, 25 g carbohydrate và 0 g chất béo.
150 g Trà hòa tan có bao nhiêu calo?
150 g Trà hòa tan có 473 kcal, gồm 30 g đạm, 75 g carbohydrate và 0 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 173230 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
