Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Tôm

Calo và thông tin dinh dưỡng

luộc và sấy khô, tôm thô phương nam

213

calokcal mỗi 100 g

Đạm49 g

Carb0,3 g

Chất béo2,8 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	213	49 g	0,3 g	2,8 g
50 g	50 g	107	24 g	0,2 g	1,4 g
150 g	150 g	320	73 g	0,5 g	4,2 g
200 g	200 g	426	97 g	0,6 g	5,6 g
250 g	250 g	533	122 g	0,8 g	7 g

100 g Tôm có bao nhiêu calo?

100 g Tôm có 213 kcal, gồm 49 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.

50 g Tôm có bao nhiêu calo?

50 g Tôm có 107 kcal, gồm 24 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.

150 g Tôm có bao nhiêu calo?

150 g Tôm có 320 kcal, gồm 73 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.

200 g Tôm có bao nhiêu calo?

200 g Tôm có 426 kcal, gồm 97 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.

250 g Tôm có bao nhiêu calo?

250 g Tôm có 533 kcal, gồm 122 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 7 g chất béo.

Nguồn: mext 10330 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ