Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thức uống pha sẵn Cytosport Muscle Milk
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 52 kcal —
- Chất đạm 5,9 g 12%
- Carbohydrate 2,1 g 1%
- Chất béo 2,2 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 0,8 g —
- Natri 95 mg 4%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 88 µg 10%
- Vitamin C 27,6 mg 31%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,83 mg 6%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Axit pantothenic (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folate (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0,69 µg 29%
- Choline 0 mg 0%
Khoáng chất
- Canxi 69 mg 5%
- Sắt 1,3 mg 7%
- Magiê 20 mg 5%
- Phốt pho 101 mg 8%
- Kali 198 mg 4%
- Kẽm 1,1 mg 10%
- Đồng 0,14 mg 16%
- Selen 0 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 5,9 g | 2,1 g | 2,2 g |
| 1 khẩu phần | 414 g | 215 | 24 g | 8,6 g | 9 g |
| 2 khẩu phần | 828 g | 431 | 49 g | 17 g | 18 g |
| ½ khẩu phần | 207 g | 108 | 12 g | 4,3 g | 4,5 g |
| 3 khẩu phần | 1242 g | 646 | 73 g | 26 g | 27 g |
| 4 khẩu phần | 1656 g | 861 | 97 g | 34 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 2,9 g | 1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 8,8 g | 3,1 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 12 g | 4,2 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 15 g | 5,2 g | 5,4 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Thức uống pha sẵn Cytosport Muscle Milk
100 g Thức uống pha sẵn Cytosport Muscle Milk có bao nhiêu calo?
100 g Thức uống pha sẵn Cytosport Muscle Milk có 52 kcal, gồm 5,9 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
1 khẩu phần (414 g) Thức uống pha sẵn Cytosport Muscle Milk có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (414 g) Thức uống pha sẵn Cytosport Muscle Milk có 215 kcal, gồm 24 g đạm, 8,6 g carbohydrate và 9 g chất béo.
2 khẩu phần (828 g) Thức uống pha sẵn Cytosport Muscle Milk có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (828 g) Thức uống pha sẵn Cytosport Muscle Milk có 431 kcal, gồm 49 g đạm, 17 g carbohydrate và 18 g chất béo.
½ khẩu phần (207 g) Thức uống pha sẵn Cytosport Muscle Milk có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (207 g) Thức uống pha sẵn Cytosport Muscle Milk có 108 kcal, gồm 12 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
3 khẩu phần (1242 g) Thức uống pha sẵn Cytosport Muscle Milk có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (1242 g) Thức uống pha sẵn Cytosport Muscle Milk có 646 kcal, gồm 73 g đạm, 26 g carbohydrate và 27 g chất béo.
4 khẩu phần (1656 g) Thức uống pha sẵn Cytosport Muscle Milk có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1656 g) Thức uống pha sẵn Cytosport Muscle Milk có 861 kcal, gồm 97 g đạm, 34 g carbohydrate và 36 g chất béo.
50 g Thức uống pha sẵn Cytosport Muscle Milk có bao nhiêu calo?
50 g Thức uống pha sẵn Cytosport Muscle Milk có 26 kcal, gồm 2,9 g đạm, 1 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
150 g Thức uống pha sẵn Cytosport Muscle Milk có bao nhiêu calo?
150 g Thức uống pha sẵn Cytosport Muscle Milk có 78 kcal, gồm 8,8 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 174814 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
