Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt bê cuốn
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng gói sẵn, quay/nướng lò
276
calokcal mỗi 100 g
Đạm22 g
Carb0,5 g
Chất béo21 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 276 kcal —
- Chất đạm 22 g 44%
- Carbohydrate 0,5 g 0%
- Chất béo 21 g 26%
- Chất béo bão hòa 8,2 g 41%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 0,3 g —
- Natri 428 mg 19%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin K 0,87 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Axit pantothenic (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folate (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamin B12 1,6 µg 67%
Khoáng chất
- Canxi 24 mg 2%
- Sắt 0,94 mg 5%
- Magiê 18 mg 4%
- Phốt pho 180 mg 14%
- Kali 260 mg 6%
- Kẽm 2,3 mg 21%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,03 mg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 22 g | 0,5 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 11 g | 0,2 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 33 g | 0,7 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 44 g | 1 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 55 g | 1,2 g | 51 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Thịt bê cuốn
100 g Thịt bê cuốn có bao nhiêu calo?
100 g Thịt bê cuốn có 276 kcal, gồm 22 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 21 g chất béo.
50 g Thịt bê cuốn có bao nhiêu calo?
50 g Thịt bê cuốn có 138 kcal, gồm 11 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 10 g chất béo.
150 g Thịt bê cuốn có bao nhiêu calo?
150 g Thịt bê cuốn có 414 kcal, gồm 33 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 31 g chất béo.
200 g Thịt bê cuốn có bao nhiêu calo?
200 g Thịt bê cuốn có 552 kcal, gồm 44 g đạm, 1 g carbohydrate và 41 g chất béo.
250 g Thịt bê cuốn có bao nhiêu calo?
250 g Thịt bê cuốn có 690 kcal, gồm 55 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 51 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 25213 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
