Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thanh trái cây và nước ép
Calo và thông tin dinh dưỡng
87
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,2 g
Carb19 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 87 kcal —
- Chất đạm 1,2 g 2%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 17 g —
- Natri 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 9,5 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 1%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 4 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 5 mg 0%
- Sắt 0,19 mg 1%
- Magiê 4 mg 1%
- Phốt pho 6 mg 0%
- Kali 53 mg 1%
- Kẽm 0,05 mg 0%
- Đồng 0 mg 0%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 0,2 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 1,2 g | 19 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,6 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 1,8 g | 29 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 2,4 g | 38 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 3 g | 48 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Thanh trái cây và nước ép
100 g Thanh trái cây và nước ép có bao nhiêu calo?
100 g Thanh trái cây và nước ép có 87 kcal, gồm 1,2 g đạm, 19 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Thanh trái cây và nước ép có bao nhiêu calo?
50 g Thanh trái cây và nước ép có 44 kcal, gồm 0,6 g đạm, 9,6 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Thanh trái cây và nước ép có bao nhiêu calo?
150 g Thanh trái cây và nước ép có 131 kcal, gồm 1,8 g đạm, 29 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g Thanh trái cây và nước ép có bao nhiêu calo?
200 g Thanh trái cây và nước ép có 174 kcal, gồm 2,4 g đạm, 38 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
250 g Thanh trái cây và nước ép có bao nhiêu calo?
250 g Thanh trái cây và nước ép có 218 kcal, gồm 3 g đạm, 48 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 4287 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
