Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thanh bánh quy phủ sô-cô-la mềm Twix
Calo và thông tin dinh dưỡng
mars snackfood us
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 553 kcal —
- Chất đạm 7,3 g 15%
- Carbohydrate 53 g 19%
- Chất béo 33 g 43%
- Chất béo bão hòa 5 g 25%
- Chất xơ 3 g 11%
- Đường 53 g —
- Natri 266 mg 12%
- Cholesterol 6 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,7 mg 18%
- Vitamin K 18,6 µg 16%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
- Choline 20,9 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 130 mg 10%
- Sắt 1,3 mg 7%
- Magiê 46 mg 11%
- Phốt pho 147 mg 12%
- Kali 309 mg 7%
- Kẽm 0,92 mg 8%
- Đồng 0,29 mg 33%
- Selen 7 µg 13%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 553 | 7,3 g | 53 g | 33 g |
| 1 khẩu phần | 51 g | 282 | 3,7 g | 27 g | 17 g |
| 2 khẩu phần | 102 g | 564 | 7,4 g | 54 g | 34 g |
| ½ khẩu phần | 25,5 g | 141 | 1,9 g | 14 g | 8,5 g |
| 3 khẩu phần | 153 g | 846 | 11 g | 81 g | 51 g |
| 4 khẩu phần | 204 g | 1128 | 15 g | 108 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 277 | 3,7 g | 27 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 830 | 11 g | 80 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1106 | 15 g | 106 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 1383 | 18 g | 133 g | 83 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Thanh bánh quy phủ sô-cô-la mềm Twix
100 g Thanh bánh quy phủ sô-cô-la mềm Twix có bao nhiêu calo?
100 g Thanh bánh quy phủ sô-cô-la mềm Twix có 553 kcal, gồm 7,3 g đạm, 53 g carbohydrate và 33 g chất béo.
1 khẩu phần (51 g) Thanh bánh quy phủ sô-cô-la mềm Twix có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (51 g) Thanh bánh quy phủ sô-cô-la mềm Twix có 282 kcal, gồm 3,7 g đạm, 27 g carbohydrate và 17 g chất béo.
2 khẩu phần (102 g) Thanh bánh quy phủ sô-cô-la mềm Twix có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (102 g) Thanh bánh quy phủ sô-cô-la mềm Twix có 564 kcal, gồm 7,4 g đạm, 54 g carbohydrate và 34 g chất béo.
½ khẩu phần (25,5 g) Thanh bánh quy phủ sô-cô-la mềm Twix có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (25,5 g) Thanh bánh quy phủ sô-cô-la mềm Twix có 141 kcal, gồm 1,9 g đạm, 14 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
3 khẩu phần (153 g) Thanh bánh quy phủ sô-cô-la mềm Twix có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (153 g) Thanh bánh quy phủ sô-cô-la mềm Twix có 846 kcal, gồm 11 g đạm, 81 g carbohydrate và 51 g chất béo.
4 khẩu phần (204 g) Thanh bánh quy phủ sô-cô-la mềm Twix có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (204 g) Thanh bánh quy phủ sô-cô-la mềm Twix có 1128 kcal, gồm 15 g đạm, 108 g carbohydrate và 68 g chất béo.
50 g Thanh bánh quy phủ sô-cô-la mềm Twix có bao nhiêu calo?
50 g Thanh bánh quy phủ sô-cô-la mềm Twix có 277 kcal, gồm 3,7 g đạm, 27 g carbohydrate và 17 g chất béo.
150 g Thanh bánh quy phủ sô-cô-la mềm Twix có bao nhiêu calo?
150 g Thanh bánh quy phủ sô-cô-la mềm Twix có 830 kcal, gồm 11 g đạm, 80 g carbohydrate và 50 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 168102 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
