Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

thanh bánh quy caramel Twix

Calo và thông tin dinh dưỡng

mars snackfood us

502
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,9 g
Carb64 g
Chất béo25 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 502 kcal —
  • Chất đạm 4,9 g 10%
  • Carbohydrate 64 g 23%
  • Chất béo 25 g 32%
  • Chất béo bão hòa 19 g 95%
  • Chất xơ 1,1 g 4%
  • Đường 48 g —
  • Natri 198 mg 9%
  • Cholesterol 7 mg 2%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 20 µg 2%
  • Vitamin C 0,6 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,74 mg 5%
  • Vitamin K 5,6 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Axit pantothenic (B5) 0,27 mg 5%
  • Vitamin B6 0,03 mg 1%
  • Folate (B9) 26 µg 7%
  • Vitamin B12 0,33 µg 14%
  • Choline 20,9 mg 4%

Khoáng chất

  • Canxi 106 mg 8%
  • Sắt 0,81 mg 5%
  • Magiê 27 mg 6%
  • Phốt pho 105 mg 8%
  • Kali 186 mg 4%
  • Kẽm 1,1 mg 10%
  • Đồng 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,27 mg 12%
  • Selen 4,3 µg 8%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g5024,9 g64 g25 g
1 khẩu phần57 g2862,8 g36 g14 g
2 khẩu phần114 g5725,6 g73 g28 g
½ khẩu phần28,5 g1431,4 g18 g7,1 g
3 khẩu phần171 g8588,4 g109 g43 g
4 khẩu phần228 g114511 g145 g57 g
50 g50 g2512,5 g32 g12 g
150 g150 g7537,4 g96 g37 g
200 g200 g10049,8 g127 g50 g
250 g250 g125512 g159 g62 g

Câu hỏi về thanh bánh quy caramel Twix

100 g thanh bánh quy caramel Twix có bao nhiêu calo?

100 g thanh bánh quy caramel Twix có 502 kcal, gồm 4,9 g đạm, 64 g carbohydrate và 25 g chất béo.

1 khẩu phần (57 g) thanh bánh quy caramel Twix có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (57 g) thanh bánh quy caramel Twix có 286 kcal, gồm 2,8 g đạm, 36 g carbohydrate và 14 g chất béo.

2 khẩu phần (114 g) thanh bánh quy caramel Twix có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (114 g) thanh bánh quy caramel Twix có 572 kcal, gồm 5,6 g đạm, 73 g carbohydrate và 28 g chất béo.

½ khẩu phần (28,5 g) thanh bánh quy caramel Twix có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (28,5 g) thanh bánh quy caramel Twix có 143 kcal, gồm 1,4 g đạm, 18 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.

3 khẩu phần (171 g) thanh bánh quy caramel Twix có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (171 g) thanh bánh quy caramel Twix có 858 kcal, gồm 8,4 g đạm, 109 g carbohydrate và 43 g chất béo.

4 khẩu phần (228 g) thanh bánh quy caramel Twix có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (228 g) thanh bánh quy caramel Twix có 1145 kcal, gồm 11 g đạm, 145 g carbohydrate và 57 g chất béo.

50 g thanh bánh quy caramel Twix có bao nhiêu calo?

50 g thanh bánh quy caramel Twix có 251 kcal, gồm 2,5 g đạm, 32 g carbohydrate và 12 g chất béo.

150 g thanh bánh quy caramel Twix có bao nhiêu calo?

150 g thanh bánh quy caramel Twix có 753 kcal, gồm 7,4 g đạm, 96 g carbohydrate và 37 g chất béo.

Nguồn: USDA FoodData Central 168768 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ