Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thăn nội heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
quay không thêm chất béo
138
calokcal mỗi 100 g
Đạm29 g
Carb0,4 g
Chất béo2,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 138 kcal —
- Chất đạm 29 g 59%
- Carbohydrate 0,4 g 0%
- Chất béo 2,1 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 3%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 29 g | 0,4 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 15 g | 0,2 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 44 g | 0,6 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 59 g | 0,8 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 73 g | 1 g | 5,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt thăn nội heothịt thăn, nạc, quay144 kcal / 100 g
- Thăn heosống118 kcal / 100 g
- Thịt thăn nội lợnthịt thăn, nạc và mỡ, quay146 kcal / 100 g
- Thăn nội lợnđã nấu chín118 kcal / 100 g
- Thịt thăn heo quayđã nấu chín198 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lợnchiên không dầu mỡ (trong lò nướng)176 kcal / 100 g
- Medallion thăn lợnướp, áp chảo không dầu164 kcal / 100 g
- Sườn heochiên không dầu (trong lò nướng)203 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lưng heochiên không dầu (trên chảo)162 kcal / 100 g
- Sườn thăn lợnquay, nạc196 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thăn nội heo
100 g Thăn nội heo có bao nhiêu calo?
100 g Thăn nội heo có 138 kcal, gồm 29 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
50 g Thăn nội heo có bao nhiêu calo?
50 g Thăn nội heo có 69 kcal, gồm 15 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
150 g Thăn nội heo có bao nhiêu calo?
150 g Thăn nội heo có 207 kcal, gồm 44 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
200 g Thăn nội heo có bao nhiêu calo?
200 g Thăn nội heo có 276 kcal, gồm 59 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
250 g Thăn nội heo có bao nhiêu calo?
250 g Thăn nội heo có 345 kcal, gồm 73 g đạm, 1 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
Nguồn: mvt 03.495 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ