Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
súp kem hành
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp, pha với thể tích sữa bằng nhau
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 75 kcal —
- Chất đạm 2,7 g 5%
- Carbohydrate 7,1 g 3%
- Chất béo 3,8 g 5%
- Chất béo bão hòa 1,6 g 8%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Natri 405 mg 18%
- Cholesterol 13 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,24 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 72 mg 6%
- Sắt 0,28 mg 2%
- Magiê 9 mg 2%
- Phốt pho 62 mg 5%
- Kali 125 mg 3%
- Kẽm 0,25 mg 2%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,1 mg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 2,7 g | 7,1 g | 3,8 g |
| 1 khẩu phần | 248 g | 186 | 6,8 g | 18 g | 9,4 g |
| 2 khẩu phần | 496 g | 372 | 14 g | 35 g | 19 g |
| ½ khẩu phần | 124 g | 93 | 3,4 g | 8,8 g | 4,7 g |
| 3 khẩu phần | 744 g | 558 | 20 g | 53 g | 28 g |
| 4 khẩu phần | 992 g | 744 | 27 g | 70 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,4 g | 3,6 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 4,1 g | 11 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 5,5 g | 14 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 6,9 g | 18 g | 9,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về súp kem hành
100 g súp kem hành có bao nhiêu calo?
100 g súp kem hành có 75 kcal, gồm 2,7 g đạm, 7,1 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
1 khẩu phần (248 g) súp kem hành có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (248 g) súp kem hành có 186 kcal, gồm 6,8 g đạm, 18 g carbohydrate và 9,4 g chất béo.
2 khẩu phần (496 g) súp kem hành có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (496 g) súp kem hành có 372 kcal, gồm 14 g đạm, 35 g carbohydrate và 19 g chất béo.
½ khẩu phần (124 g) súp kem hành có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (124 g) súp kem hành có 93 kcal, gồm 3,4 g đạm, 8,8 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
3 khẩu phần (744 g) súp kem hành có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (744 g) súp kem hành có 558 kcal, gồm 20 g đạm, 53 g carbohydrate và 28 g chất béo.
4 khẩu phần (992 g) súp kem hành có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (992 g) súp kem hành có 744 kcal, gồm 27 g đạm, 70 g carbohydrate và 38 g chất béo.
50 g súp kem hành có bao nhiêu calo?
50 g súp kem hành có 38 kcal, gồm 1,4 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
150 g súp kem hành có bao nhiêu calo?
150 g súp kem hành có 113 kcal, gồm 4,1 g đạm, 11 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 174541 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
