Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
súp kem hành
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp, pha với thể tích nước bằng nhau
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 44 kcal —
- Chất đạm 1,1 g 2%
- Carbohydrate 4,8 g 2%
- Chất béo 2,2 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 0,4 g 1%
- Natri 380 mg 17%
- Cholesterol 6 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
Khoáng chất
- Canxi 14 mg 1%
- Sắt 0,26 mg 1%
- Magiê 2 mg 0%
- Phốt pho 15 mg 1%
- Kali 49 mg 1%
- Kẽm 0,06 mg 1%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,1 mg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,1 g | 4,8 g | 2,2 g |
| 1 khẩu phần | 244 g | 107 | 2,8 g | 12 g | 5,3 g |
| 2 khẩu phần | 488 g | 215 | 5,5 g | 23 g | 11 g |
| ½ khẩu phần | 122 g | 54 | 1,4 g | 5,9 g | 2,6 g |
| 3 khẩu phần | 732 g | 322 | 8,3 g | 35 g | 16 g |
| 4 khẩu phần | 976 g | 429 | 11 g | 47 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,6 g | 2,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 1,7 g | 7,2 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 2,3 g | 9,6 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 2,8 g | 12 g | 5,4 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về súp kem hành
100 g súp kem hành có bao nhiêu calo?
100 g súp kem hành có 44 kcal, gồm 1,1 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
1 khẩu phần (244 g) súp kem hành có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (244 g) súp kem hành có 107 kcal, gồm 2,8 g đạm, 12 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
2 khẩu phần (488 g) súp kem hành có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (488 g) súp kem hành có 215 kcal, gồm 5,5 g đạm, 23 g carbohydrate và 11 g chất béo.
½ khẩu phần (122 g) súp kem hành có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (122 g) súp kem hành có 54 kcal, gồm 1,4 g đạm, 5,9 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
3 khẩu phần (732 g) súp kem hành có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (732 g) súp kem hành có 322 kcal, gồm 8,3 g đạm, 35 g carbohydrate và 16 g chất béo.
4 khẩu phần (976 g) súp kem hành có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (976 g) súp kem hành có 429 kcal, gồm 11 g đạm, 47 g carbohydrate và 21 g chất béo.
50 g súp kem hành có bao nhiêu calo?
50 g súp kem hành có 22 kcal, gồm 0,6 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
150 g súp kem hành có bao nhiêu calo?
150 g súp kem hành có 66 kcal, gồm 1,7 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 174559 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
