Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sườn cừu
Calo và thông tin dinh dưỡng
rán không dùng chất béo
289
calokcal mỗi 100 g
Đạm34 g
Carb0,2 g
Chất béo17 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 289 kcal —
- Chất đạm 34 g 67%
- Carbohydrate 0,2 g 0%
- Chất béo 17 g 22%
- Chất béo bão hòa 8,1 g 41%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 34 g | 0,2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 17 g | 0,1 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 51 g | 0,3 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 67 g | 0,4 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 84 g | 0,5 g | 43 g |
Thực phẩm tương tự
- Sườn cừu phần thăn lưngchiên không dầu (trên chảo)393 kcal / 100 g
- Sườn cừu nonnạc, nướng lò, quay, chiên, nướng vỉ hoặc barbecue, không thêm chất béo170 kcal / 100 g
- Sườn cừu thănchiên không thêm chất béo (lò nướng)456 kcal / 100 g
- Phi-lê sườn cừunướng/rán áp chảo157 kcal / 100 g
- Sườn cừu phần thănnướng, nạc213 kcal / 100 g
- Sườn thăn cừuchiên không dầu mỡ, trên chảo253 kcal / 100 g
- Bít tết phi lê cừuáp chảo không dầu mỡ156 kcal / 100 g
- Gan cừuáp chảo không dầu mỡ144 kcal / 100 g
- Ức cừuchiên không dầu mỡ, bằng lò nướng336 kcal / 100 g
- Sườn heochiên không dầu (trên chảo)206 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sườn cừu
100 g Sườn cừu có bao nhiêu calo?
100 g Sườn cừu có 289 kcal, gồm 34 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 17 g chất béo.
50 g Sườn cừu có bao nhiêu calo?
50 g Sườn cừu có 145 kcal, gồm 17 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
150 g Sườn cừu có bao nhiêu calo?
150 g Sườn cừu có 434 kcal, gồm 51 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 26 g chất béo.
200 g Sườn cừu có bao nhiêu calo?
200 g Sườn cừu có 578 kcal, gồm 67 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 34 g chất béo.
250 g Sườn cừu có bao nhiêu calo?
250 g Sườn cừu có 723 kcal, gồm 84 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 43 g chất béo.
Nguồn: mvt 03.267 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
