Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Sữa lắc vani đặc

Calo và thông tin dinh dưỡng

112
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,9 g
Carb18 g
Chất béo3 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 112 kcal —
  • Chất đạm 3,9 g 8%
  • Carbohydrate 18 g 6%
  • Chất béo 3 g 4%
  • Chất béo bão hòa 1,9 g 9%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 18 g —
  • Natri 95 mg 4%
  • Cholesterol 12 mg 4%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 25 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1,2 µg 6%
  • Vitamin E 0,05 mg 0%
  • Vitamin K 0,2 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 0,15 mg 1%
  • Axit pantothenic (B5) 0,37 mg 7%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folate (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0,52 µg 22%
  • Choline 14,3 mg 3%

Khoáng chất

  • Canxi 146 mg 11%
  • Sắt 0,1 mg 1%
  • Magiê 12 mg 3%
  • Phốt pho 115 mg 9%
  • Kali 183 mg 4%
  • Kẽm 0,39 mg 4%
  • Đồng 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 2,3 µg 4%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g1123,9 g18 g3 g
1 khẩu phần28,4 g321,1 g5 g0,9 g
2 khẩu phần56,8 g642,2 g10 g1,7 g
½ khẩu phần14,2 g160,5 g2,5 g0,4 g
3 khẩu phần85,2 g953,3 g15 g2,6 g
4 khẩu phần113,6 g1274,4 g20 g3,4 g
50 g50 g561,9 g8,9 g1,5 g
150 g150 g1685,8 g27 g4,5 g
200 g200 g2247,7 g36 g6,1 g
250 g250 g2809,7 g44 g7,6 g

Câu hỏi về Sữa lắc vani đặc

100 g Sữa lắc vani đặc có bao nhiêu calo?

100 g Sữa lắc vani đặc có 112 kcal, gồm 3,9 g đạm, 18 g carbohydrate và 3 g chất béo.

1 khẩu phần (28,4 g) Sữa lắc vani đặc có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (28,4 g) Sữa lắc vani đặc có 32 kcal, gồm 1,1 g đạm, 5 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.

2 khẩu phần (56,8 g) Sữa lắc vani đặc có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (56,8 g) Sữa lắc vani đặc có 64 kcal, gồm 2,2 g đạm, 10 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.

½ khẩu phần (14,2 g) Sữa lắc vani đặc có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (14,2 g) Sữa lắc vani đặc có 16 kcal, gồm 0,5 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.

3 khẩu phần (85,2 g) Sữa lắc vani đặc có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (85,2 g) Sữa lắc vani đặc có 95 kcal, gồm 3,3 g đạm, 15 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.

4 khẩu phần (113,6 g) Sữa lắc vani đặc có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (113,6 g) Sữa lắc vani đặc có 127 kcal, gồm 4,4 g đạm, 20 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.

50 g Sữa lắc vani đặc có bao nhiêu calo?

50 g Sữa lắc vani đặc có 56 kcal, gồm 1,9 g đạm, 8,9 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.

150 g Sữa lắc vani đặc có bao nhiêu calo?

150 g Sữa lắc vani đặc có 168 kcal, gồm 5,8 g đạm, 27 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.

Nguồn: USDA FoodData Central 170884 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ