Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat
Calo và thông tin dinh dưỡng
92
calokcal mỗi 100 g
Đạm10 g
Carb11 g
Chất béo0,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 92 kcal —
- Chất đạm 10 g 20%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 0,3 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 11 g —
- Natri 35,1 mg 2%
- Cholesterol 3,8 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1,2 µg 0%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0,42 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 11,1 µg 3%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
Khoáng chất
- Canxi 83,1 mg 6%
- Sắt 0,12 mg 1%
- Magiê 8,6 mg 2%
- Phốt pho 108 mg 9%
- Kali 120 mg 3%
- Kẽm 0,36 mg 3%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 3,7 µg 7%
- Iốt 17,6 µg 12%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 10 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 5 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 15 g | 17 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 20 g | 23 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 25 g | 28 g | 0,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Skyr sweetened with sugar and stevia <0.5% fat78 kcal / 100 g
- Skyr artificially sweetened <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose vit. d artificially sweetened41 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free partially artifially sweetened48 kcal / 100 g
- Milk with added calcium and 0.5 ug vitamin d38 kcal / 100 g
Câu hỏi về Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat
100 g Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat có bao nhiêu calo?
100 g Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat có 92 kcal, gồm 10 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
50 g Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat có bao nhiêu calo?
50 g Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat có 46 kcal, gồm 5 g đạm, 5,7 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat có bao nhiêu calo?
150 g Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat có 138 kcal, gồm 15 g đạm, 17 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
200 g Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat có bao nhiêu calo?
200 g Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat có 184 kcal, gồm 20 g đạm, 23 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
250 g Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat có bao nhiêu calo?
250 g Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat có 230 kcal, gồm 25 g đạm, 28 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34586 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
