Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Quả lê gai

Calo và thông tin dinh dưỡng

đã gọt vỏ, sống

calokcal mỗi 100 g

Đạm0,4 g

Carb8,8 g

Chất béo0,3 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	49	0,4 g	8,8 g	0,3 g
50 g	50 g	25	0,2 g	4,4 g	0,2 g
150 g	150 g	74	0,6 g	13 g	0,5 g
200 g	200 g	98	0,8 g	18 g	0,6 g
250 g	250 g	123	1 g	22 g	0,8 g

100 g Quả lê gai có bao nhiêu calo?

100 g Quả lê gai có 49 kcal, gồm 0,4 g đạm, 8,8 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

50 g Quả lê gai có bao nhiêu calo?

50 g Quả lê gai có 25 kcal, gồm 0,2 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

150 g Quả lê gai có bao nhiêu calo?

150 g Quả lê gai có 74 kcal, gồm 0,6 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

200 g Quả lê gai có bao nhiêu calo?

200 g Quả lê gai có 98 kcal, gồm 0,8 g đạm, 18 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.

250 g Quả lê gai có bao nhiêu calo?

250 g Quả lê gai có 123 kcal, gồm 1 g đạm, 22 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.

Nguồn: ausnut F007457 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ