Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt)

Calo và thông tin dinh dưỡng

calokcal mỗi 100 g

Đạm2 g

Carb16 g

Chất béo0,1 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	75	2 g	16 g	0,1 g
50 g	50 g	38	1 g	7,8 g	0,1 g
150 g	150 g	113	3 g	23 g	0,2 g
200 g	200 g	150	4 g	31 g	0,2 g
250 g	250 g	188	5 g	39 g	0,3 g

100 g Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt) có bao nhiêu calo?

100 g Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt) có 75 kcal, gồm 2 g đạm, 16 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

50 g Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt) có bao nhiêu calo?

50 g Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt) có 38 kcal, gồm 1 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

150 g Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt) có bao nhiêu calo?

150 g Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt) có 113 kcal, gồm 3 g đạm, 23 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

200 g Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt) có bao nhiêu calo?

200 g Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt) có 150 kcal, gồm 4 g đạm, 31 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

250 g Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt) có bao nhiêu calo?

250 g Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt) có 188 kcal, gồm 5 g đạm, 39 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

Nguồn: Swiss FSVO 1057 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ