Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phô mai cứng Pyrénées
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm từ sữa cừu
393
calokcal mỗi 100 g
Đạm22 g
Carb0,7 g
Chất béo34 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 393 kcal —
- Chất đạm 22 g 45%
- Carbohydrate 0,7 g 0%
- Chất béo 34 g 43%
- Chất béo bão hòa 24 g 120%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,3 g —
- Natri 738 mg 32%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 240 µg 27%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 1,2 µg 50%
Khoáng chất
- Canxi 710 mg 55%
- Sắt 0,3 mg 2%
- Magiê 30 mg 7%
- Phốt pho 495 mg 40%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 22 g | 0,7 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 11 g | 0,4 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 34 g | 1,1 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 45 g | 1,4 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 56 g | 1,8 g | 84 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Phô mai cứng Pyrénées
100 g Phô mai cứng Pyrénées có bao nhiêu calo?
100 g Phô mai cứng Pyrénées có 393 kcal, gồm 22 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 34 g chất béo.
50 g Phô mai cứng Pyrénées có bao nhiêu calo?
50 g Phô mai cứng Pyrénées có 197 kcal, gồm 11 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 17 g chất béo.
150 g Phô mai cứng Pyrénées có bao nhiêu calo?
150 g Phô mai cứng Pyrénées có 590 kcal, gồm 34 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 50 g chất béo.
200 g Phô mai cứng Pyrénées có bao nhiêu calo?
200 g Phô mai cứng Pyrénées có 786 kcal, gồm 45 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 67 g chất béo.
250 g Phô mai cứng Pyrénées có bao nhiêu calo?
250 g Phô mai cứng Pyrénées có 983 kcal, gồm 56 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 84 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 12747 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
