Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
phô mai Boulette d'Avesnes
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm từ sữa bò
355
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Chất béo30 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 355 kcal —
- Chất đạm 21 g 42%
- Chất béo 30 g 38%
- Chất béo bão hòa 20 g 99%
- Chất xơ 0 g 0%
- Natri 797 mg 35%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin K 8,3 µg 7%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Axit pantothenic (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folate (B9) 103 µg 26%
- Vitamin B12 1,3 µg 55%
Khoáng chất
- Canxi 600 mg 46%
- Sắt 0,47 mg 3%
- Magiê 26 mg 6%
- Phốt pho 460 mg 37%
- Kali 150 mg 3%
- Kẽm 2,9 mg 26%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,1 mg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 21 g | – | 30 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 11 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 31 g | – | 45 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 42 g | – | 60 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 52 g | – | 75 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về phô mai Boulette d'Avesnes
100 g phô mai Boulette d'Avesnes có bao nhiêu calo?
100 g phô mai Boulette d'Avesnes có 355 kcal, gồm 21 g đạm, – carbohydrate và 30 g chất béo.
50 g phô mai Boulette d'Avesnes có bao nhiêu calo?
50 g phô mai Boulette d'Avesnes có 178 kcal, gồm 11 g đạm, – carbohydrate và 15 g chất béo.
150 g phô mai Boulette d'Avesnes có bao nhiêu calo?
150 g phô mai Boulette d'Avesnes có 533 kcal, gồm 31 g đạm, – carbohydrate và 45 g chất béo.
200 g phô mai Boulette d'Avesnes có bao nhiêu calo?
200 g phô mai Boulette d'Avesnes có 710 kcal, gồm 42 g đạm, – carbohydrate và 60 g chất béo.
250 g phô mai Boulette d'Avesnes có bao nhiêu calo?
250 g phô mai Boulette d'Avesnes có 888 kcal, gồm 52 g đạm, – carbohydrate và 75 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 12064 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
