Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Omelet, with spinach, with mozzarella cheese, parsley and chive, with oil and onion, unsalted
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 148 kcal —
- Chất đạm 10 g 20%
- Carbohydrate 2,4 g 1%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất xơ 0,6 g 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 10 g | 2,4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 5,1 g | 1,2 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 15 g | 3,5 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 20 g | 4,7 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 25 g | 5,9 g | 27 g |
Thực phẩm tương tự
- Omelet with spinach with mozzarella cheese parsley and chive with oil and onion147 kcal / 100 g
- Omelet with cauliflower and tomato with mozzarella cheese parsley and chive with oil and onion unsalted147 kcal / 100 g
- Egg chicken scrambled with spinach with soy oil150 kcal / 100 g
- Egg chicken scrambled with parsley without oil146 kcal / 100 g
- Trứng ốp lết rau củ và phô maivới dầu ô liu, có muối144 kcal / 100 g
- Trứng tráng phô mai mozzarella213 kcal / 100 g
Câu hỏi về Omelet, with spinach, with mozzarella cheese, parsley and chive, with oil and onion, unsalted
100 g Omelet, with spinach, with mozzarella cheese, parsley and chive, with oil and onion, unsalted có bao nhiêu calo?
100 g Omelet, with spinach, with mozzarella cheese, parsley and chive, with oil and onion, unsalted có 148 kcal, gồm 10 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Omelet, with spinach, with mozzarella cheese, parsley and chive, with oil and onion, unsalted có bao nhiêu calo?
50 g Omelet, with spinach, with mozzarella cheese, parsley and chive, with oil and onion, unsalted có 74 kcal, gồm 5,1 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
150 g Omelet, with spinach, with mozzarella cheese, parsley and chive, with oil and onion, unsalted có bao nhiêu calo?
150 g Omelet, with spinach, with mozzarella cheese, parsley and chive, with oil and onion, unsalted có 222 kcal, gồm 15 g đạm, 3,5 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Omelet, with spinach, with mozzarella cheese, parsley and chive, with oil and onion, unsalted có bao nhiêu calo?
200 g Omelet, with spinach, with mozzarella cheese, parsley and chive, with oil and onion, unsalted có 296 kcal, gồm 20 g đạm, 4,7 g carbohydrate và 21 g chất béo.
250 g Omelet, with spinach, with mozzarella cheese, parsley and chive, with oil and onion, unsalted có bao nhiêu calo?
250 g Omelet, with spinach, with mozzarella cheese, parsley and chive, with oil and onion, unsalted có 370 kcal, gồm 25 g đạm, 5,9 g carbohydrate và 27 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0059J · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
