Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ô liu xanh
Calo và thông tin dinh dưỡng
ngâm chua
151
calokcal mỗi 100 g
Đạm1 g
Carb0,5 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 151 kcal —
- Chất đạm 1 g 2%
- Carbohydrate 0,5 g 0%
- Chất béo 15 g 20%
- Chất béo bão hòa 2 g 10%
- Chất xơ 3 g 11%
- Đường 0,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 1 g | 0,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 0,5 g | 0,3 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 1,5 g | 0,8 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 2 g | 1 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 2,5 g | 1,3 g | 38 g |
Thực phẩm tương tự
- Ô liu xanh ngâmđóng hộp hoặc đóng chai145 kcal / 100 g
- Ô liu xanh muối chuađóng hộp hoặc đóng chai146 kcal / 100 g
- Ô liu xanh nhồicá cơm, ớt ngọt, v.v.156 kcal / 100 g
- Ô liuxanh, ngâm chua, để ráo132 kcal / 100 g
- Ô liu ănđược bảo quản277 kcal / 100 g
- Đậu cô vengâm chua, ráo nước47 kcal / 100 g
- Ớt xanhngâm chua27 kcal / 100 g
- Cà chua xanh ngâm86 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ô liu xanh
100 g Ô liu xanh có bao nhiêu calo?
100 g Ô liu xanh có 151 kcal, gồm 1 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Ô liu xanh có bao nhiêu calo?
50 g Ô liu xanh có 76 kcal, gồm 0,5 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
150 g Ô liu xanh có bao nhiêu calo?
150 g Ô liu xanh có 227 kcal, gồm 1,5 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 23 g chất béo.
200 g Ô liu xanh có bao nhiêu calo?
200 g Ô liu xanh có 302 kcal, gồm 2 g đạm, 1 g carbohydrate và 31 g chất béo.
250 g Ô liu xanh có bao nhiêu calo?
250 g Ô liu xanh có 378 kcal, gồm 2,5 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 38 g chất béo.
Nguồn: mvt 06.556 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
