Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 112 kcal —
  • Chất đạm 6,9 g 14%
  • Carbohydrate 13 g 5%
  • Chất béo 3,9 g 5%
  • Natri 58 mg 3%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Thiamin (B1) 0,66 mg 55%
  • Riboflavin (B2) 0,85 mg 65%
  • Niacin (B3) 4 mg 25%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folate (B9) 28 µg 7%
  • Vitamin B12 0,35 µg 15%

Khoáng chất

  • Canxi 223 mg 17%
  • Sắt 14,4 mg 80%
  • Magiê 37 mg 9%
  • Phốt pho 166 mg 13%
  • Kali 346 mg 7%
  • Kẽm 0,76 mg 7%
  • Đồng 0,17 mg 18%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g1126,9 g13 g3,9 g
1 khẩu phần28,4 g322 g3,8 g1,1 g
2 khẩu phần56,7 g643,9 g7,6 g2,2 g
½ khẩu phần14,2 g161 g1,9 g0,6 g
3 khẩu phần85,1 g955,9 g11 g3,3 g
4 khẩu phần113,4 g1277,8 g15 g4,4 g
50 g50 g563,5 g6,7 g2 g
150 g150 g16810 g20 g5,9 g
200 g200 g22414 g27 g7,8 g
250 g250 g28017 g34 g9,8 g

Câu hỏi về Ngũ cốc hàm lượng protein cao có táo và cam cho trẻ em

100 g Ngũ cốc hàm lượng protein cao có táo và cam cho trẻ em có bao nhiêu calo?

100 g Ngũ cốc hàm lượng protein cao có táo và cam cho trẻ em có 112 kcal, gồm 6,9 g đạm, 13 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.

1 khẩu phần (28,4 g) Ngũ cốc hàm lượng protein cao có táo và cam cho trẻ em có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (28,4 g) Ngũ cốc hàm lượng protein cao có táo và cam cho trẻ em có 32 kcal, gồm 2 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.

2 khẩu phần (56,7 g) Ngũ cốc hàm lượng protein cao có táo và cam cho trẻ em có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (56,7 g) Ngũ cốc hàm lượng protein cao có táo và cam cho trẻ em có 64 kcal, gồm 3,9 g đạm, 7,6 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.

½ khẩu phần (14,2 g) Ngũ cốc hàm lượng protein cao có táo và cam cho trẻ em có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (14,2 g) Ngũ cốc hàm lượng protein cao có táo và cam cho trẻ em có 16 kcal, gồm 1 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.

3 khẩu phần (85,1 g) Ngũ cốc hàm lượng protein cao có táo và cam cho trẻ em có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (85,1 g) Ngũ cốc hàm lượng protein cao có táo và cam cho trẻ em có 95 kcal, gồm 5,9 g đạm, 11 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.

4 khẩu phần (113,4 g) Ngũ cốc hàm lượng protein cao có táo và cam cho trẻ em có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (113,4 g) Ngũ cốc hàm lượng protein cao có táo và cam cho trẻ em có 127 kcal, gồm 7,8 g đạm, 15 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.

50 g Ngũ cốc hàm lượng protein cao có táo và cam cho trẻ em có bao nhiêu calo?

50 g Ngũ cốc hàm lượng protein cao có táo và cam cho trẻ em có 56 kcal, gồm 3,5 g đạm, 6,7 g carbohydrate và 2 g chất béo.

150 g Ngũ cốc hàm lượng protein cao có táo và cam cho trẻ em có bao nhiêu calo?

150 g Ngũ cốc hàm lượng protein cao có táo và cam cho trẻ em có 168 kcal, gồm 10 g đạm, 20 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.

Nguồn: USDA FoodData Central 173533 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ