Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ngô luộc
Calo và thông tin dinh dưỡng
với chất béo và muối
101
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,2 g
Carb16 g
Chất béo2,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 101 kcal —
- Chất đạm 2,2 g 4%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 2,7 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 1%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 0,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 2,2 g | 16 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,1 g | 8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 3,3 g | 24 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 4,4 g | 32 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 5,5 g | 40 g | 6,7 g |
Thực phẩm tương tự
- Ngô ngọthầm (với chất béo và muối)79 kcal / 100 g
- Ngô nướngluộc99 kcal / 100 g
- Các bắp ngôluộc100 kcal / 100 g
- Lúa mìluộc với chất béo và muối202 kcal / 100 g
- Bột ngô hạt mịnluộc123 kcal / 100 g
- Bắp luộc nguyên củđã nấu chín106 kcal / 100 g
- Tấm ngôluộc52 kcal / 100 g
- Bắp ngọt vàngđông lạnh, hạt tách khỏi lõi, luộc, ráo nước, có muối79 kcal / 100 g
- Đậu gàluộc chín, có chất béo và muối128 kcal / 100 g
- Couscous ngôluộc, với bơ, có muối175 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ngô luộc
100 g Ngô luộc có bao nhiêu calo?
100 g Ngô luộc có 101 kcal, gồm 2,2 g đạm, 16 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
50 g Ngô luộc có bao nhiêu calo?
50 g Ngô luộc có 51 kcal, gồm 1,1 g đạm, 8 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
150 g Ngô luộc có bao nhiêu calo?
150 g Ngô luộc có 152 kcal, gồm 3,3 g đạm, 24 g carbohydrate và 4 g chất béo.
200 g Ngô luộc có bao nhiêu calo?
200 g Ngô luộc có 202 kcal, gồm 4,4 g đạm, 32 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
250 g Ngô luộc có bao nhiêu calo?
250 g Ngô luộc có 253 kcal, gồm 5,5 g đạm, 40 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X988212 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
