Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nấm matsutake
Calo và thông tin dinh dưỡng
32
calokcal mỗi 100 g
Đạm2 g
Carb1,5 g
Chất béo0,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 32 kcal —
- Chất đạm 2 g 4%
- Carbohydrate 1,5 g 1%
- Chất béo 0,6 g 1%
- Chất xơ 4,7 g 17%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2 g | 1,5 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1 g | 0,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3 g | 2,3 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 4 g | 3 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 5 g | 3,8 g | 1,5 g |
Câu hỏi về Nấm matsutake
100 g Nấm matsutake có bao nhiêu calo?
100 g Nấm matsutake có 32 kcal, gồm 2 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
50 g Nấm matsutake có bao nhiêu calo?
50 g Nấm matsutake có 16 kcal, gồm 1 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Nấm matsutake có bao nhiêu calo?
150 g Nấm matsutake có 48 kcal, gồm 3 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
200 g Nấm matsutake có bao nhiêu calo?
200 g Nấm matsutake có 64 kcal, gồm 4 g đạm, 3 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
250 g Nấm matsutake có bao nhiêu calo?
250 g Nấm matsutake có 80 kcal, gồm 5 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
Nguồn: mext 08034 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
