Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Món ăn đông lạnh gà sốt bơ với cơm, ít béo
Calo và thông tin dinh dưỡng
món ăn đông lạnh, món ăn Ấn Độ, ít béo, làm nóng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 133 kcal —
- Chất đạm 6,7 g 13%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Chất béo 2,5 g 3%
- Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
- Chất xơ 1,2 g 4%
- Đường 2,8 g —
- Natri 168 mg 7%
- Cholesterol 13,7 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0,97 mg 1%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 6,4 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 20,3 mg 2%
- Sắt 0,67 mg 4%
- Magiê 13,2 mg 3%
- Phốt pho 73,1 mg 6%
- Kali 152 mg 3%
- Kẽm 0,46 mg 4%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 7,7 µg 14%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 6,7 g | 20 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,3 g | 9,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 199 | 10 g | 30 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 265 | 13 g | 40 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 332 | 17 g | 49 g | 6,1 g |
Thực phẩm tương tự
- Cà ri gà với cơmmón chế biến sẵn, kiểu Ấn Độ139 kcal / 100 g
- Gà rau củ và cơm kèm sốt châu ámón ăn đông lạnh, món ăn châu Á, bao gồm mè, hạt điều, teriyaki, gừng, kiểu Thái, làm nóng110 kcal / 100 g
- Món ăn đông lạnh gà xào chua ngọt với rau củ và cơmmón ăn châu Á, gà, rau củ và cơm, sốt chua ngọt, làm nóng125 kcal / 100 g
- Món ăn đông lạnh gà sốt dứa kèm cơm và rau củmón ăn châu Á, gà với rau củ và cơm, sốt dứa, làm nóng114 kcal / 100 g
- Cà ri gà ăn với cơmtrung bình, bán lẻ, hâm nóng lại với cơm154 kcal / 100 g
Câu hỏi về Món ăn đông lạnh gà sốt bơ với cơm, ít béo
100 g Món ăn đông lạnh gà sốt bơ với cơm, ít béo có bao nhiêu calo?
100 g Món ăn đông lạnh gà sốt bơ với cơm, ít béo có 133 kcal, gồm 6,7 g đạm, 20 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
50 g Món ăn đông lạnh gà sốt bơ với cơm, ít béo có bao nhiêu calo?
50 g Món ăn đông lạnh gà sốt bơ với cơm, ít béo có 66 kcal, gồm 3,3 g đạm, 9,9 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
150 g Món ăn đông lạnh gà sốt bơ với cơm, ít béo có bao nhiêu calo?
150 g Món ăn đông lạnh gà sốt bơ với cơm, ít béo có 199 kcal, gồm 10 g đạm, 30 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
200 g Món ăn đông lạnh gà sốt bơ với cơm, ít béo có bao nhiêu calo?
200 g Món ăn đông lạnh gà sốt bơ với cơm, ít béo có 265 kcal, gồm 13 g đạm, 40 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
250 g Món ăn đông lạnh gà sốt bơ với cơm, ít béo có bao nhiêu calo?
250 g Món ăn đông lạnh gà sốt bơ với cơm, ít béo có 332 kcal, gồm 17 g đạm, 49 g carbohydrate và 6,1 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7936 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
