Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mơ đóng hộp
Calo và thông tin dinh dưỡng
trong nước đường loãng, phần rắn và nước
63
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,8 g
Carb14 g
Chất béo0 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 63 kcal —
- Chất đạm 0,8 g 2%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 0 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 14 g —
- Natri 9,9 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 45,9 µg 5%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,68 mg 57%
- Axit pantothenic (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 14,3 mg 1%
- Sắt 0,1 mg 1%
- Magiê 4,7 mg 1%
- Phốt pho 9,3 mg 1%
- Kali 136 mg 3%
- Kẽm 0,06 mg 1%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,8 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,4 g | 7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 94 | 1,2 g | 21 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 125 | 1,6 g | 28 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 156 | 2 g | 35 g | 0,1 g |
Thực phẩm tương tự
- Mơ đóng hộp nửa quảcó vỏ, nước đường loãng, phần rắn và nước63 kcal / 100 g
- Mơ đóng hộp ngâm si rô đườngđóng hộp, với si rô đường118 kcal / 100 g
- Nước ép mơ đóng hộpđóng hộp, ngâm trong nước ép52 kcal / 100 g
- Mơ ngâm si-rôđóng hộp, phần cái và nước70 kcal / 100 g
- Đào đóng hộpsi rô đặc, đã ráo nước72 kcal / 100 g
- Apricot light syrup pack65 kcal / 100 g
- Mơ nguyên quả đã gọt vỏ đóng hộpnước đường rất đặc, phần đặc và nước96 kcal / 100 g
- Quả mơngâm siro, đóng hộp69 kcal / 100 g
- Mứt mơđóng gói sẵn103 kcal / 100 g
- Dứa đóng hộptrong nước đường nhẹ, phần đặc và lỏng67 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mơ đóng hộp
100 g Mơ đóng hộp có bao nhiêu calo?
100 g Mơ đóng hộp có 63 kcal, gồm 0,8 g đạm, 14 g carbohydrate và 0 g chất béo.
50 g Mơ đóng hộp có bao nhiêu calo?
50 g Mơ đóng hộp có 31 kcal, gồm 0,4 g đạm, 7 g carbohydrate và 0 g chất béo.
150 g Mơ đóng hộp có bao nhiêu calo?
150 g Mơ đóng hộp có 94 kcal, gồm 1,2 g đạm, 21 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
200 g Mơ đóng hộp có bao nhiêu calo?
200 g Mơ đóng hộp có 125 kcal, gồm 1,6 g đạm, 28 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
250 g Mơ đóng hộp có bao nhiêu calo?
250 g Mơ đóng hộp có 156 kcal, gồm 2 g đạm, 35 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 13713 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
